Schön, dass du vorbeischaust!
Du findest hier kostenfreie Coaching Videos, Energie- und Entspannungs-Meditationen, sowie Zentrierungsübungen.
Affirmationen zum Vollmond – Nütze die kosmische Kraft des vollen Mondes.
Affirmationen sind Kraftsätze, die dein Lebensgefühl, dein Selbstwertgefühl, deine Motivation und vor allem dein Unterbewusstsein auf ganz fundamentale Weise verändern können. Es sind deine Gedanken, deine Worte und dein Mindset, die deine äußere Realität erschaffen.
Bitte benütze für die Affirmationen einen Kopfhörer, damit du ganz bei dir bleibst und dich auf die Kraftsätze konzentrieren kannst.
Affirmationen 2022 – Jahreswechsel
Diese Affirmationen begleiten dich das ganze Jahr. Nimm dir Zeit, sie immer wieder zu hören und schreibe dir jene heraus, die dich besonders berühren.
Jahreswechsel
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Affirmation zu
„Vom Denken ins Tun“
Arbeite mit diesen Kraftsätzen um deine inneren Muster zu lösen, zu wandeln und dich zu stärken.
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Affirmation zu
„Halte deinen Fokus“
Arbeite mit diesen Kraftsätzen um deine inneren Muster zu lösen, zu wandeln und dich zu stärken.
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Ein Projekt mit meiner Coaching Partnerin Lisa Wolf Telek.
Kommunikation und Bewegung – Gespräche über Themen die uns Menschen bewegen. Wir kommunizieren, inspirieren, schaffen Raum und setzen Impulse.
#training-coaching-doret.de #lisawolfcoaching.com #
Thema „Herzensenergie“
Wenn du merkst, dass dir etwas total Spaß macht, du daran Freude hast, die Zeit darüber vergessen kannst und es dir total leicht fällt – dann kommt die Energie aus deinem tiefsten Wesen. Sie ist magisch!
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Thema „Klarheit“
Klarheit schafft Raum für Kreativität, neue Wege und Möglichkeiten. Klarheit macht das Leben einfach und gibt dir das Gefühl von Machbarkeit. Klarheit führt dich aus dem „Tunnelblick“ in den „Weitblick“.
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Thema “Innere Kraft – zur eigenen Schwäche stehen”
Stärken und Schwächen machen aus uns einen Menschen. Betrachte dich mal von den Seiten deiner Schwächen und schaue wo dir diese Verhaltensweisen in deinem Leben schon hilfreich waren.
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Thema “Vision & Umsetzung”
Wie kommst du von der Vision in die Umsetzung? Vom Denken ins Tun! Werde bewusst Selbst-Wirksam! Vielleicht ist das eine Inspiration für dich.
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Thema “Kreativität”
Lebe deine Kreativität!
Kreativität führt dich zu dir selbst. Kreativität macht Laune und lässt Freude entstehen.
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Thema “Innere & Äußere Reisen”
Das Leben an sich ist eine Reise. Lass dich ein auf diese Reise und lass dich auf dem Weg inspirieren.
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Thema “Inspiration”
Das was unser Leben lebendig macht und Raum für Neues entstehen lässt. Öffne dich und lass dich inspirieren!
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Thema “Ängste”
Die Gefühle, die wir so gerne wegschieben. Nimm sie dankbar und respektvoll an. Nur wenn du sie annimmst, kannst du sie auflösen.
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Thema “Veränderung – Transformation”
Das ganze Leben ist Veränderung. Alles ist in Bewegung – gib dich der Bewegung hin und komm in deinen Flow.
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Thema „Würde“
Würde. Ein sehr aktuelles Thema. Wann und wo empfindest du deine ganz persönliche Würde. Da, wo du so sein kannst wie du bist, wie du denkst und fühlst.
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Thema „Verbunden-Sein“
Verbinde dich mit dir und anderen. Lasst uns in Verbindung gehen! Mehr miteinander und füreinander für mehr Freude, Erfüllung und Lebensglück.
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Wenn dich eines dieser Themen besonders berührt und du mit einem Coaching gerne tiefer eintauchen möchtest,
schreib mir gerne eine e-mail oder ruf mich an.
Ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Sonnenmeditation
Diese Mediation gibt dir Energie für deinen Tag und schenkt dir Kraft, Ruhe und Gelassenheit.
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Dein Energiebaum
Diese Meditation führt dich zu deiner ureigensten Energie und unterstützt dich dabei, dich mit deiner Mitte zu verbinden. Sie zentriert dich.
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Urvertrauen
Diese Meditation fördert dein Vertrauen in das Leben. Sie verbindet die Kraft der Erde mit der Leichtigkeit des Universums in deinem Herzen.
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Zentrierungsübung
Diese Zentrierungsübung hilft dir, schnell und leicht deine innere Mitte zu finden und dich direkt mit deinem Energiezentrum zu verbinden.
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Atemübung zum Stressabbau
Diese Atemübung beruhigt durch eine verlängerte Ausatmung das vegetative Nervensystem.
Das körpereigene Beruhigungssystem startet und Du kannst entspannen und regenerieren.
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Herzöffnung
Die Herzöffnung lässt das Gefühl der Offenheit und Freude in dir entstehen. Du verbindest dich liebevoll mit dir und deiner Außenwelt.
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